Наталья Александрова я пью креатин пол года без отдыха всё хорошо но при этом я хочу знать повлия ло ли это на мой организм?? зарание спасибо
ДМ Дмитрий Мельниченко Когда сидишь на сушке и низкоуглеводной диете(после креатина водички поднабрал),то энергия сильно падает.Кофеин поможет?
МУ Марианна Уланова Я разбавляю креатин горячим сладким чаем по утрам и после тренировок. Это правильно? Принимаю Maxler.
ЭХ Эдуард Хуснутдинов А будет ли эффект если принимать креатин только в тренировочные дни? Раньше не принимал
ИП Ирина Паршина Какая сама лучшая (проверенная опытом, доказанное качество) фирма по производству креатина и ВСАА?
СМ Сергей Маштаков посоветуйте можно ли параллельно с винстролом принимать креатин и стоит ли это делать???
КФ Клавдия Фурсикова Есть ли смысл делать загрузку креатина? Некоторые источники пишут что да, другие что нет.
ZP Zolotoy Parus какой дешевый (в мерках разумного) креатин посоветуете? или они все одинаковы кроме этикетки?