ЯИ Ян Иванов Creatine Universal Сколько надо креатина моногидрата что бы его хватило на курс? со всеми фазами.
АС Алла Смирнова можно ли заниматься боксом и качем одновременно, при этом еще подпитываясь гейнером и креатином ???
Антон Кудрявцев Что лучше ВССА или КРЕАТИН? Хочу купить спортивное питание, чтобы организм быстрее востанавливался и хорошо росли мышцы.
ДО Дмитрий Орлов выпадают волосы. Может это из за приема креатина? Или из за сильного похудания? За 2 месяца минус 13 кг
АС Алексей Стыкин Можно ли употреблять протеин и креатин после тренировки к примеру, сначала протеин, а через мин 10-15 креатин? (Спорт. пит)
ЕБ Евгения Белоусова Я пожрал креатина 2-3 дня подряд по 20 грамм и теперь какая-то агрессия или злость прет... это нормально?
ВК Виталий Ковязин креатин в порошке ( 2 раза при тренировок перед и после, а не тренировочный 1 раз в день ???
ОП Олеся Пак Я дрыщ хочу накачаться. 15 лет рост 185 вес 65 Со временем куплю гейнер, креатин и протеин Подскажите с чего начинать