МП Марина Потапова Подскажите как правильно питаться если присутствует лишний вес но при этом я занимаюсь в зале и употребляю протеины!
ГГ Галина Гроздева Что начинать пить из спорт пит. протеин или гейнер. мой вес 68 хочу быть кабанчиком с мышцами. марку подскажите пжл
Александр Протеин мешать в кипяченой воде? У меня шоколадный, мб есть рецепты без молока, я молоко не очень люблю, но йогурты любл
Ритатуля Протеин мешать в кипяченой воде? У меня шоколадный, мб есть рецепты без молока, я молоко не очень люблю, но йогурты ем,
Евгений М Посоветуйте пожалуйста какой протеин лучше для набора массы. в пределах 1000-1400 руб. за кг.
ГН Гуркивская Наталья можете посоветовать конкретный протеин (название,фирму -производитель) эффективный и не дорогой ?
Татьяна Пастушенко короче есть протеин есть креатин. можно ли размешивать креатин с протеином в одном коктейле?
АП Анна Платонова народ! для чего вы тут сидите если вы говорите что креатин, протеин, гейнер - это всё стеройды! ахахах бред !
ЛЕ Лена-Алена Еленова какие протеины принимать для роста мышц? я вешу 70 кг. и хочу накачаться рост 182 см. подскажите