АС Альбина Самигуллина подскажите игры на улице если нету не скакалок ни мяча ни народу в конце концов
El Elena на сколько можно похудеть если я бегаю каждый день, скачу на скакалке по 20мин, делаю физические упражнения по 30мин
АИ Алексей Иванов Дочери 14 лет. Очень часто случаются случаи, что она писается. Например когда прыгает на скакалке... продолжение внутри
СЛ Светлана Лимперова Эффективны ли хулахуп и скакалка для похудения? Сколько калорий можно сжечь за час занятий с хулахупом и со скакалкой?
Ru Rufat как лучше использовать аэробные нагрузки (скакалка) - каждый день по 30 минут или через день по 60 минут ?
ЮД Юлия Дмитриева как лучше использовать аэробные нагрузки (скакалка) - каждый день по 30 минут или через день по 60 минут???
АО Анфиска Орлова скажите, можно ли похудеть к лету не едя после 14:00 и делая различные упражнения, больше всего прыгая на скакалке? под
Иг Игорь скажите, можно ли похудеть к лету не едя после 14:00 и делая различные упражнения, больше всего прыгая на скакалке?
Павел где можно попрыгать на скакалке в это время года? дома не получится (мало места) , а в спортзал не хожу
ЕМ Екатерина Мальвина Как прыгать на скакалке что бы сбросить 2-3 кг от веса за месяц? Сколько раз, и как эффективней сжигать калории ей?
77 777 В какой степени прыжки со скакалкой могут заменить уличный бег? Ориентир -1000 прыжков за тренировку( через день)
Ан Анастасия Скакалка.... Прыгание на скакалке убирает живот? Если да - то сколько надо прыгать, что бы живот уменьшился ?
⇢ 
