АА Андрей Азарной Сколько раз в день на скакалке нужно прыгать чтоб был реальный результат сжигания каллорий?
СР Светлана Рыкова Подскажыте упаражнение на скакалке для боксера? Как правильно прыгать, скок раз... и так дале..!)
Ан Анна Можно ли такими упражнениями серьезно под качаться? скакалка, отжимания, пресс, приседания, подтягивания
ЕТ Елена Тишкова думаете, возможно похудеть на скакалке при правильном питании? ? примерно если заниматься каждый день по 10-15 минут.
АБ Алина Бурганова Сколько калорий нужно съедать в день чтобы похудеть за месяц на 8? + я буду на скакалке прыгать 150 раз по 3 подхода!
СЯ Сергей Я Скакалка помогает худеть ногам? Если да то скажите, если буду в день 200 раз прыгать то за месяц на сколько похудею?
МИ Маруся Иванова Если я буду выполнять каждый день приседания раз по 30 наверное хД), наклоны, прыжки по 100 раз (без скакалки), велосипед
Андрей Курдяев Будет ли эффективно если каждый день я буду прыгать на скакалке, утром есть только яблоко, бегать минут 10..
УГ Умар Гафаров прыгую 20 раз на скакалке, кружится голова, чувствую что еще 10 раз и упаду в обморок!
СВ Стас Востриков С прыжками на скакалке или просто так прыгать типо как на скакалке. реально ли похудеть так? На сколько?
СВ Светлана Волобуева Прыжки на скакалке кормящей маме. Что скажете? Что из себя представляет спортивный лифчик?