АБ Александр Богнат какой самый большой рекорд по прыганью на скакалке за минуту ( Лично я попрыгать 132)
КЛ Кристина Литвиненко Как с размером груди 100 е правильно прыгать на скакалке?))) всё тема закрыта?
АЛ Андрей Лихачёв "женат" за какое время можно похудеть на 2-3 кг, если ежедневно заниматься бегом и прыгать на скакалке?
Э: Эльвира :) Достаточно ли для боксера в день прыгать со скакалкой без остановки (иногда сбиваюсь) 30-40 минут?
ИП Индивидуальный Пошив На сколько можно похудеть, если крути обруч и прыгать на скакалке с правильными питанием? примерно за неделю?
Серёга Соловьёв за две недели можно попу подтянуть бегом, прыжками на скакалке и приседаниями? еду на отдых, нужно в форму придти)
ТЭ Тимур Эгипт скакалка+шина и кувалда+прыжки с состояния сидя в длину+пресс+ груша это хорошо? И можно ли заменять бег на скакалку?
Ольга Кулаева после тренировки на скакалке на другой день не смогла прыгать - ужасный дискомфорт в голеностопе. что делать?
TY Tik Yericyan Знающие люди, посоветуйте как совмещать кардио тренировки (прыжки на скакалке) и силовые?
МТ Максим Траченко Могут ли прыжки на скакалке, стать олимпийским видом спорта? Интересно ваше мнение, и пожалуйста обоснуйте его.
⇢ 
