Юлия Офицерский выход. у меня проблема в развороте с захватом левой руки турника, как мне развернуться?
МА Милена Азатян если парень в молодости накачал свое тело отлично,а когда пошел на работу работать, время толька есть на турнике
СП Саша Петров Это элемент на турнике помоги плииззз! Как правильно сделать склёпку? как? подскажите!
ЕД Евгения Дровняшина какие упражнения надо делать на турнике и сколько чтобы набрать обьём мышцы а не рельеф?
Антон я подтягиваюсь на турнике 16 раз.... возможно ли научится выход на две узким нижним хватом за месяц? подскажыте как
Marina Popova прив ребят мне 11 лет. по поводу турника подтягуюсь 5-10 рас но с рывками прошу научите подтягиватся без рывков.
Же Женя Мне 22 года, у меня рост 158,я еще могу вырасти, если на турнике буду висеть, а как вообще на нем висеть надо?
⇢ 
