Оксана @@@@@ Что делать, руку растянул на турниках, с лямками назад перевернулся и сейчас трицепс болит...
МИ Марина Иванова можно с помощью гейнера (спорт. питание) набрать массу занимаясь турниками и брусьями (до талого) . Качалку не предлагать!
АБ Александра Багишева можно ли с запущенным остеохандрозом в грудном отделе позвоночника заниматься спортом? в частности жим лежа, турники,..
Анатолий можно ли с запущенным остеохандрозом в грудном отделе позвоночника заниматься спортом? в частности жим лежа, турники,
ВГ Владимир Гагарин Народ, подскажите какой длинны должны быть лямки для турника, если объём моих кистей 17 см? и как их сшивать правильно?
АП Анна Павлова Подскажите. Можно ли научиться делать финты на турнике, но при этом никуда не ходить. Только просто ходить на турнички.
Женя Помощь по турнику. Пытаюсь делать смертник, но не долетаю и получается заторможенный гробик. В чем беда?
АМ Алёна Маркова как увеличить количетсво поттягиваний на турнике? мне 14 поттягиваюсь 14-15 раз, но не хочу на этом отсанавлисваться.
ДФ Дмитрий Федоренко я на турнике подтягиваюсь 15 раз, делаю много выходов на одну руку, а на две не получается как мне научится?
⇢ 
