НК Наталья Кулеш(Гаврилова) Если на перекурах хожу на турники, чисто 5-10 раз подтянуться от нечего делать, отразится это на росте мышц? помимо трень
Ай Айнура как побыстрее накачать пресс? у меня не получается один элемент на турнике и мне сказали что нужно более сильный пресс.
ТГ Татьяна Гаврилушкина В каких боевых видах спорта в состав тренировки входят подтягивания на турнике? 1
РМ Рустам Мирзоев Занимаюсь спортом 5 дней (турник, прес, больше уклон на прес) Посмотрите есть ли результаты. . До этого вообще не занимался
AF Anvar Fazilov Можно ли чередовать тренировки в тренажерном зале (пн, ср, пт) и занятия на брусьях и турнике (вт, чт, сб)?
Ha Hakan когда я стал делать выход силы на турнике на следующий день ещё раз попробовал адско заболели локтевые згибы а ща всё но
Ni Nikto Занятия турником. Подскажите программу тренировок для увеличения кол-ва подтягиваний с 20 до 30 раз.
ТН Татьяна Нелих Можно ли вырасти на 10-15 см занимаясь на турнике и методикой по увелечению роста??(мне 14 лет)
ОК Оксана Кучерова реально накачаться на турнике и брусьях не употребляя никаких стероидов или чего то в этом роде???
Андрей Соколиков Почему когда я занимаюсь на турнике, на тренажоре и прилагаю много усилия у меня начинает болеть голова? почему так?
Ох Охренеть Как называется элемент на турнике, когда после топорика ты поворачиваешся на 180 в воздухе и хватаешься руками за турник
Кристиночка Как избавиться от страха при изучении солнышка на турнике? Может есть какой-нибудь способ?
АМ Александр Медведев Миозит! Кто как лечил и что надо для лечения? можно ли отжиматься от пола и подтягиваться при миозите на турнике
⇢ 
