НУ Наталья Усачёва Помогите составить программу из базовых упражнений с штангами. Занимаюсь Боевым самбо, хочу подтянуть физику
Александр Немчинов где в хабаровске можно купить кронштейн потолочный длиной штанги не меньше 180 см. для видео проектора?
an andynova Нужна помощь! Где в Сосногорске или Ухте купить мебельную фурнитуру. Нужна штанга с креплениями для верхней одежды
СД Светлана Дейлова при росте 178 см и весе 58 кг какие упражнения посоветуйте для 3 раз в неделю. штанги нет. есть гантели 10 кг
Се Сергей Что можно сделать из старых компакт-дисков? Только не штангу, не лампу, не визитницу и не подставку под горячее
Дмитрий Пон: ГРУДЬ, биц, триц, пресс. Пятн: СПИНА, биц, триц. пресс. Оцените будет результат? я 3анимаюсэ на весе тела ане штангами
ДБ Дима Батлер Нету штанги но есть одна гантеля. Можно ли делать жим лежа сначало одной рукой потом другой рукой?
ЮА Юлия Астахова выполнять отжимания подтягивания работа с штангой и т. п стоит до работы с мешком (ударной техникой) или после?
ВС Валера Сычёв вопрос боксеру стоит работать с мешком и над ударной техникой до штанги и гантелей или после?
Ир Ирина Вчера качал грудь и трицепсы, сегодня качаю дельты и трапеции, можно ли делать пулл-овер со штангой он же грудь качает?
ВН Василий Нестеров какой арсенал нужно иметь боксеру для тренировок? (груши, штанги, гантели, гири и т. п? что нужно? ) необходимо так сказать?
СБ Станислав Барбашов я боксер вес 70 кг стоит ли мне поднимать штангу 70 кг свой вес или не стоит? да или нет? и почему? пожалуйста объясните
ИУ Инна Ушакова Друзья я вешу 56 кг ...рост 1,65 жим лежа на скамье я поднимаю штангу 45 кг -(7 раз) 50 кг -(3 раза) ...это нормально
ЛП Лена Потапова Девки! Вы чего, реально думаете если парень 10 поднял штангу и стал качком, то это на тысячи лет, будто пирамиды?
⇢ 
