ВИ Владимир Иванов ОУууууууу. . Интересно а почему 95% фотографий в сети сделаны напротив машины, или в спорт-зале рядом со штангой ??
НИ Надежда Иксанова Привет! Хочу дома позаниматься с "кривой" штангой... Кто нить знает программку на неделю?
To Tony болты крепления стоек штанги стабилизатора никак не хотели лезть через рычаг в стойку, потом я поставил наоборот, болт
Александр Рябченков приседания со штангой способствуют высоте прыжка? и не могли бы вы подсказать какиенебуть упражнения.
Анна Андреева А у меня сегодня на тренировке трусы порвались пополам когда я штангу поднимал))) Смешно однако))) Да... Но палевно...
ОА Ольга Андрианова С понедельника руки забил, плохо разгибаются. Уже четверг. Стоит ли штангу поднимать?
ТС Толик Смирнов какие посоветуете физ. упражнения для накачки груди и бицепсов? (в домашних условиях) штанги нет!
ВХ Вовчик Хакер Начал заниматься в спорт зале,качал бицепс(гантели,штанга,кросовер) занимаюсь 3-ий день появились боли при сгибе локтя и
ПЖ Просто Жанезия Нужна хорошая програма на массу! Из спорт инвентаря есть только штанга и гири! Заранее спасибо!
АФ Анатолий Филиппов Жим штанги лежа от груди, у меня нет скамьи дома, как быть? Можно ли выполнять на полу, или на падушках?
SG Sergey Gladyshenko имеет ли смысл отказатся от присединий со штангой в пользу становой тяги?мышци ведь одинаковые работают?
⇢ 
