ОА Ольга Афанасьева Знатоки, посоветуйте хороший мануал по азам спортивной литературы - на тему похудения, наращения мышечной массы???
Наталия Пахомова Чтобы оставаться на уровне 44 кг при росте 158 см сколько хлеба в день нужно съедать?