Алексей Можно ли заниматься каждый день, если я тренирую разные группы мышц в разные дни. например: ПН-бицепс,спина. ВТ-грудь...
Жанико Скажите, при росте 157 см. вес 41 кг, это нормально в 12 лет? (только у меня совсем нету мышц, один жир).
КГ Карина Герасимова 14 лет, рост 168-170 53 кг, хочу накачать мышцы рук-ног. подскажите совет как это делать? на чем качаться?
Анна Севастеева Слышал есть уколы для стимулирования укрепления мышц у людей, у которых они очень слабые
Юлия Позавчера качал грудь можно ли мне сегодня делать отжимание с утяжелением? хотя мышцы груди ещё пабаливают
НР Наталья Решетова Что лучше взять? Метан или Анаполон? От чего больше будут мышцы и результат? От чего больше будут мышцы и результат?
Тимур-Carleone Говорят если не пить протеины то мышцы будут почти не расти, рости но с трудом. Правда ли это?
Сергей Павлов Подскажите как можно снять боль в икроножной мышце? Позавчера свело сильно ногу, а точне икру, сейчас болит
РЗ Рыбка Золотая Болит в области яичников, в области лобка. Когда напрягаю мышцы нижней части живота, при мочеспусканеи.
ГК Гера Кульгаев Подскажите, когда не употребляешь спиртное вообще, сужаются сосуды, боль в суставах, мышцах разве так? если так что делать?
Ольга Баранова как накачать одну ягодичную мышцу?(одну сторону) просто одна не совсем такая как другая
НМ Надежда Морозова При растяжение мышц на ноге, сколько надо ждать пока пройдет? Растянул мышцы на тренировке по футболу.
Ksю Анатоlьevна Есть вопрос. Наберёт ли "дрищ" мышцы, если будет заниматься не в качалке, а на брусьях, турнике, отжимания и т. д.?
АТ Анна Тарасова А можно ли? Можно ли убрать живот, но при этом не убирать вес? И Можно ли живот убрать в мышцы ?
⇢ 
