ДМ Денис Медведев Достаточно ли будет просто прополоснуться водой без ничего после утренней пробежки?
ЭС Эннка Сианка Как быть? Есть 30 кг лишних. После двух утренних пробежек заболело в колене- печет (до этого был хруст при сгибании и не
Кабанов Сергей Студент Института физ. культуры просветил меня: "Утренняя пробежка вредна - это сильный стресс для организма"?Верить?))
НЕ Надежда Ермилова Ребят, такой вопрос, если сбрасываешь вес, то через сколько времени можно пить воду после пробежки?
ВК Владимир Краюшкин У меня есть 2 собаки - лайки и не так давно возник вопрос об их ежедневных пробежках.
Анна Николаева Как быстрее скинуть лишние кг? Рост 177, вес 75. 21 год. Поможет пробежка и не есть вечером? За сколько так скину?