Ольга Янукевич Ребят подскажите, на 40 гр протеина сколько нужно лить молока приблизительно? или это не так важно вообще? заранее спас!
ДС Джон Скаво Если пить протеин или гейнер, просто пить и при этом много есть масса пойдет? ОТВЕТЫ/СОВЕТЫ - ПО ДЕЛУ!
Татьяна Быкова Хожу в качалку полтора месяца по три раза в неделю, когда мне стоит начать пить протеин, и какой посоветуете?
ЮВ Юрий Волков Работаю в спортзале, сбрасываю вес, набираю форму, использую жиросжигатель, нужен ли протеин?
ФВ Фёдор Волков Купил протеины Gold Standard, дает осадок, подделка или нет? Размешивал в прохладной воде
Татьяна Гребенникова Что лучше протеин или гейнер? У меня хорошый рельеф мышц, но я хочу разогнать их на большой обьём.
ОЕ Ольга Ефремова Можно ли пить за час до тренировки гейнер, а после протеин? Сори если глупый вопрос)
Дилшод Ашрапов Мне 16 лет, хочу начать заниматься в тренажерном зале, и начать пить протеины (и т. п)?
Юлия Тарасова вчера была тяжелая тренировка, сегодня спина вся в прыщах, что делать? (не использую протеины и тому подобное)
Александр понос от протеина, пил неделю-понос раз в день, 3 дня как бросил пить, понос остался, что за нах??
⇢ 
