Павел понос от протеина, пил неделю-понос раз в день, 3 дня как бросил пить, понос остался, что за нах?
ТН Татьяна Нелих Сколько нужно грамм протеина пить до и после тренировок? и когда еще его употреблять?
Анастасия как думайте мой протеин норм )??я взял два яйца добавил молока и меда и сахар )?это норм )?
Жанна Юрина Эктоморфу, который не склонен к набору жира, лучше взять гейнер с протеином или гейнер и bcaa? 63кг при 178см, ПАРЕНЬ!
Yaroslav Anurkin Я сделал творог, у меня после него осталась сыворотка (жидкая) , как сделать из неё порошок (сывороточный протеин) ?
ЮН Юрий Николаевич Я сделал творог, у меня после него осталась сыворотка (жидкая) , как сделать из неё порошок (сывороточный протеин) ???
Даша Как выглядит протеин DYMATIZE Elite Mass Gainer, какого цвета должен быть порошок, какие должны быть примеси.
Гу Гульнур Что лучше для набора массы казеиновый протейн сывороточный протеин, гейнер, аминокислоту и какой фирмы? Есть 3т. р в мес.
ДН Дмитрий Николаенко после приема протеина часто бывает подскакивает давление рябит в глазах, чуство туманности в глазах, из за чего?
Эль Вопрос к людям, обладающим научными знаниями в области спортивно-химического питания. Протеин - химия?
АС Алексей Стыкин Можно ли употреблять протеин и креатин после тренировки к примеру, сначала протеин, а через мин 10-15 креатин? (Спорт. пит)
SV Shurik Vohidov какие надо делать упражнения с питьем протеина чтобы накачать большие мышцы и как накачать пресс быстро!