ЕИ Екатерина Иванова вот говорят с спорт пабликах " пошел сдал протеин на проверку" типа проверить процент белка в нем!
ВШ Валерий Шальнов Подскажите пожалуйста какой протеин лучше для набора мышечной массы? 100% Whey (Trec Nutrition) или whey gold standard
БГ Борис Гусаков здравствуйте! как долго можно пить совевый протеин и нужно ли от него отдыхать, так сказать делать передышку?
ОП Олеся Пак Я дрыщ хочу накачаться. 15 лет рост 185 вес 65 Со временем куплю гейнер, креатин и протеин Подскажите с чего начинать
Анна Горшкова можно ли без протеина накачать бицепс 10 см за 6месяцев если можно обьясните как прошу очень чтоб ответили профессионалы
Владимир КТО ПИЛ ГЕЙНЕР, ПРОТЕИН, КРЕАТИН? КАКОВ РЕЗУЛЬТАТ? ПРОГРЕСС В ПОДНЯТИИ ВЕСОВ НАБЛЮДАЕТСЯ И НАСКОЛЬКО БЫСТРО?
ДА Джон Абрахам Что лучше принимать: казеин или протеин? только не говорите, что все вместе лучше, это я и сам знаю.