Людмила Ивчик Если честно в 14 лет протеин это норм или наоборот плохо? И какой пренимать можно если норм ?
АЯ Анна Ясинская Подскажите какой протеин лучше брать и как его употреблять, 19 лет, рост 182 вес 82, спасибо