АP Александр Pan! Кочетков Помогите с программой тренеровок. Хочу накачать мышцы груди и ног, по какой программе лучше заниматься
Алла Туганова Помогите составить программу для тренеровок (бодибилдинг) , рост 182 вес 60 кг... Желательно сколько поднимать должен и тд.
ОЦ Оксана Цуркан подтягиваться не могу остльное все могу подскажите тренеровку хочу до лета сбросить 30 килограм и плиз ненадсмехайтесь п
Алёнка Солнцева После тренеровки лучше сьест творог со сметаной или обычную еду ( Картошка, макороны и т. д) Или все сразу? Для эффекта7
Ол Олег Как включить режим тренеровки в FIFA11?Говорят надо на F1 но не включается. Может у меня просто экраная клавиатура другая
СА Стиночка Ахмедуллаева у меня есть друг он обожает футбол он играет типа как суарес но в тренеровках он играет плохо почему? скажите пожалуйст
Елена Александровна подскажите! пропустил почти 1 неделю тренеровок ( сложно ли будет восстонавливатся ? )
ЕМ Екатерина Мусатова всем привет, МОЖЕТ КТО НИБУДЬ ПОМОЧЬ СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ для тренеровок на массу 3 дня в неделю? заранее спас
АЯ Алина Ярцева На тренеровках в спорт зале, при упражнениях на руки вздуваются вены. Причём довольно сильно.
СЯ Светлана Яковлева дайте ссылку подалуйста где можно узнать какие упражнения взять на неделю тренеровок для всех груп мышц
Игорь Не дописала извините, короче у меня завтра первая тренировка, первый день иду на тренеровку на капоэйро
Natashenka Lebedeva Подскажите какие тренеровки(спортивные)Есть в Одессе?Желательно не качалка карате и бокс.
⇢ 
