ИД Иван Дадаев На тренеровке по борьбе,во время борьбы соперник упал мне на грудь,начала болеть грудная клетка.
Ва Вася На тренеровке по борьбе, во время борьбы соперник упал мне на грудь начала болеть грудная клетка.
РЖ Роман Жихарь Скока времени востанавливаются мышцы после тренеровки: бицуха, трицепс, крылья, грудак
НП Наталья Плишешникова Мне сегодня исполняется 18, но я не отмечал его, а пошел на тренеровку. Скажите я один такой дебил или нет?
BQ Bobur Qodirov Правда ли говорят то что гейнеры если по кг в неделю употреблять при усиленных тренеровках по кг м/массы в неделю дают?
АК Андрей Кравченко Почему после тренеровки не болят мышцы? Хотя работаю всегда с прогрессией и до отказа!
ЛД Любовь Дакиева подскажите как принимать (гейнер, протеин, креатин, BCAA) и по сколько раз в сутки, в дни тренеровок и в дни отдыха!
ЕП Елена Пятова полезно ли толокно для тяжелой атлетики? и когда лучше его пить до или после тренеровки
МХ Марина Храброва Что делать? я не чувствую усталости после тренировок.. . во время тренеровки вроде бы чувствуется что устал, но стоит ...
ТЗ Татьяна Зыбарева скажите программу для пресса и бицепса желательно видео и после сколько нужно есть после тренеровки
ИВ Ирина Волчкова если после тренеровки (бокс) кисть отсушило и ощущение как будто утром пытаешся сжать руку что делать и что это?
⇢ 
