ВН Виктория Наезжая Ребят померил давление -120 а сердечное 56, но у меня была сегодня тренеровка ног, плохо это или хорошо? Мне 16 .
OZ Olga Zala (Соловьева) Купил гейнер хард масс, вешу 60 кг, как рассчитать дозу? Сколько пить до тренеровки и после?
AM Alisher Mamajanov Последнии три тренеровки никакого результата от жима лежа, выше 8 повторений не могу отжать. Что делать?
ВП Вячеслав Потапов Тренеровки по Боксу, должны быть каждый раз на максимум или же в норму!? Занимаюсь каждый день! кроме выходных
Татьяна немогу правильно составить новую программ тренеровок (грудных мышц и преса) , старая потеряла эфективность. подскажите.
АХ Азизбек Халилов Какой L-карнитин (название и фирма) лучше всего принимать для похудения при силовых тренеровках в спорт зале?
Андрей Холлей Ребят подскажите как сочетать упрожнения отжимания, брусья и подтягивания в одной тренеровки? ! пояснение ниже
Алексей Ужас очень сильно волнуюсь болит спина вверху справа рядом с позвоночником только что пришла домой с тренеровки по
СМ Сеймур Мисирханов Говорят, что-бы не набирать вес, нельзя пить и есть до и после тренеровки. сколько времени нужно покушать?
Luna Говорят что хорошая тренеровка-это когда болят мышцы, а они у меня после тренеровок давно не болят, разве что бицепс, внизу
Елена Валерьевна Вторую неделю болит голова, не сильно но надоедливо, на тренеровке не могу нормально заниматься
an andynova Подскажите мне программ тренеровок бодибилдинга. Мой график 1 тренеровка и 3 дня отдыха. (4 дня)
⇢ 
