НС Надежда Свинарёва Будет ли откладываться все в жир если после ужина не чего не делать? После тренировки.
КЕ Кирилл Егоров Пришел с тренировки поел 130 грамм творога обезжиренного, и выпил стакан кефира 350 мл. И теперь буду сидеть до ночи..
ЛЛ Лина Лукьянова Занятия спортом после ОРВИ. Стоит ли пойти на тренировку, если только что закрыл больничный? Если чувствую себя нормально
НК Наталья Кулакова мой парень сказал что нам нужно расстаться. сказал причину, что ему нехватает времени личного, (тренировки, друзьяи т. п)
АК Адалат Камильевна пить пить протеин + гейнер сразу после тренировки вмести? и +1 таблетку аминокислоты?
Ол Ольга После первой тренировки по Боксу на руке вышла какая шишка ..подскажите как вылечить эту шишечку?
ОС Олег Сапожников Приветсвую я решил ходить качаться в спортзал, посоветуйте, хороша ли моя тренировка
Br Brutpot Если физическая тренировка состоит из 2 частей и первая часть активная, а вторая менее активная, с какой лучше начинать?
ПЗ Павел Захаров особенности тренировки мышц верхнего плечевого пояса в дисциплине толкание ядра в легкой атлетике
⇢ 
