СМ Сергей Машковский Протеины это же не химия?! А то толи от усталости и не высыпания у меня потенция снизилась???!
НТ Наталья Тормосина Проезжать на велике 2.5 километра за 9-10 минут это быстро или ничего особенного?
ОИ Ольга Иванова Как расширить (накачать) данную мышцу? Помогите, и дайте кто-нибудь программу: ) И оцените, как вообще рука, дрыщавая?: D
Алексей Ивахненко Как набрать мышечную массу? БЕЗ ПРОТЕИНОВ, ДОПИНГА и т. д. Мне 14 лет рост 175 см, вес 46 кг. Заранее спасибо)
ОК Олеся Киселева Опишите биологически рост мышц. Подробно, от того, что с ними происходит во время тренировки, до их роста.
НТ Наталья Трусова спорт пит - протеин. его считают натуральным продуктом, но тогда почему он не портится вне холодильника и его не
При заняти спортом ( накачивание рук с помощью 5 кг гантель) начали прояснятся вены. хорошо это или плохо?
Яна Как выбрать пояс для спины и какой? атлетический пауэрливтингский или какой? что бы спину нормально держал не китай.
АП Анна Павлова подскажите, обучающие книги по фитнесу, не бодибилденгу.. . чтобы понять как тренировать людей в области фитнеса
Ольга :) Какая будет польза от занятий вольной борьбой? Хочу начать заниматься просто для себя, в своё удовольствие (мне 18 лет)
ГЛ Галина Ларионова После тренировки на бицепс тяжело поднимать вещи даже в 100-200 грамм. Это нормально ?
⇢ 
