Занятия спортом · страница 7

Как выровнять грудные мышцы если левая больше правой?

Для чего некоторые люди жмут штангу лёжа на максимум без разминки?

Вопрос для мужчин!! ! Сколько раз вы подтягиваетесь???

Посоветуйте хорошие упражнения для ягодиц)))

Тренажерный подскажите 3х дневную программу для тренировки Для массы?? спасибо

Гейнер или протеин? Три раза в неделю у меня интенсивные тренировки. Остальные три раза в неделе посвящаю качалке.

как научиться разбивать кирпич рукой? какие упражнения для этого надо делать?

Можно ли начать заниматься легкой атлетикой в 20 лет? бегаю на 2 взрослый разряд

А можна ли сразу после тренировки просо сидеть например там перед компом?

Помогите разобратъся

Я при росте 177см вешу 85 кг как накачать тело дайте советы и программу график если не сложно А

Как стать стройнее в домашних условиях?

если хочешь стать пляжником

Осанка... Какие упражнение или скиньте ссылку на проверенный что бы был результат

Правильно ли я питаюсь чтобы набрать мышечную массу? Прошу помощи может где подкорректировать.

Занимаюсь самбо на тренировках тренер может за то что я что-то не делаю или делаю плохо ударить. Может ли он меня бить?

Система тренировок .

Замедляет ли рост занятие с 16 кг гирей?

Для девочек нормально заниматься тхэквондо?

Как быстро похудеть и иметь красивые мышцы

помогите пожалуйста составить программу занятия спортом дома

Почему быстро устаю?

Растяжка для парня, 19 лет, стаж 3 года.

Как сделать переворот назад? Подскажите!!!

Долго болят грудные мышцы после их тренировки. Какие-то микро травмы?