Занятия спортом · страница 14

Какая польза занятия волейболом? Если им постоянно заниматься, тело будет в тонусе, подтянуто???

Мне 12 зрение 03, это нормально?

влияет онанизм на рост мышечной массы в 15 лет:)))

Какие упражнения нужно делать чтобы вырасти Подростку

Подскажите на счёт тренажёрного зала?

Можно ли? Принимать гормон роста в 16?

Очень несимметричный пресс. Есть ли варианты исправить это?

Почему на брусьях качается больше грудь, нежели трицепс?

Есть ли тренировки по ММА, панкратиону, б. самбо, АРБ в заельцовском районе?

Здравствуйте. Опять вопрос про секции.

Упражнения от жира на боках Подскажите кто нибудь упражнения, что бы убрать жир с живота и боков

подтягиваюсь 4-6 раза, отжимаюсь на брусьях 10-12 раз. Вешу 105 килограмм (уже наверное больше) . Это нормально?

Посоветуйте физическую программу

Вопрос про кистевой тренажер!

Кто может подсказатьссылку где можно скачать книга тренер реальная драка!

Как правильно накачать ноги?

Как увеличить скорость бега ?

Углеводная разгрузка-загрузка. кто пробовал, как результат? набрать можно вес? спрашиваю только тех кто пробовал на себе

что нужно делать для набора мышечной массы

Можно ли белковую пищу полностью заменить протом?

Как по-быстрому накачать бицуху?

ЧАСТНЫЕ тренировки боевых искуств кто нибудь знает проводит ли кто нибудь такие или нет?

можно ли заниматься со штангой при искривлении шейных позвонков? вес штанги 50кг, 15 лет

Подскажите программу тренировок для набора массы тела.

Предложите свою программу по качалки для наращивания мышц? рост 1,80 вес 65кг