Занятия спортом · страница 20

Если бабы ходят качаться не в нормальный фитнесс-зал, а в обычную подвальную качалку рядом с ним-почему они так делают???

Почему здесь очень много вопросов по типу как стать качком?

хорошая тренировка или трата времени? огромное спасибо за ответы

есть толк тренироваться по этой программе? заранее большое спасибо за ответ)

Подскажите какой протеин новичку для начала попить для набора массы?

Платят ли зарплату спортсменам, занимающимся серьезно, и выступающим на соревнованиях?

Добрый вечер. Есть ли разница между бодибилдингом и атлетизмом?

Норм программа на массу

Подскажите, как называется инструмент для усиления удара и кисти? Создан каким то российским учёным.

Если наела лишние калории, через какое время после их употребления лучше их сжигать?

Как может повлиять секс через 2 часа после тренировки на рост мышечной массы?

Для тех кто знает толк в мышцах, и сушке.

Бодибилдинг для дрыща. Программа минимум.

Если не пронимать протеин и все мышцы обвиснут! ! Можно ли патом вернуть как было без протеинов??

Как создать постоянную мотивацию в себе??

Почему при прыжках на скакалке очень сильно болят голени, такие ощущения, что они сломаны. Из за чего это может быть?

Что будет если перестать употреблять протеин???

Что будет если в тебя попали баскетбольным мячом 3 раза в один урок? Башка раскалывается)))

Если покупать протеин то какой??

Если прыгать по 500 раз утром и вечером, то за сколько времени подтянется тело?)

Если прыгать утром и вечером 500 раз, то за сколько времени подтянется тело?

Растут ли от BCAA мышцы, если принимать без протеина? Качаюсь на массу. Питаюсь обычной белковой пищей раз 7 в день.

высокоуглеводный гейнер

Ребята подскажите советом что делать.

Говорят, что чтобы набрать массу нужно есть 6-7 раз в день, но в меня столько физически не лезет,