Занятия спортом · страница 23

У меня тренажер заскрипел, Эллиптический Kettler Cross M. Может кто подскажет, что подкрутить, где смазать?

Вопрос людям которые занимаются бодибилдингом/атлетизмом. А сколько времени вы отдыхате между тренировками?

Решила качаться. Купила кресло-качалку. Подскажите, может ещё что-то нужно?)

По поводу программы тренировок в тренажерном зале.

Влияют ли искусственные гормоны на продолжительность жизни ?

Возможно ли начать заниматься худ. гимнастикой в 13 лет и стать чемпионкой мира?

Чем так важен высокий уровень тестостерона у мужчин во время набора массы?

Можно ли начать заниматьсяхуд. гимнастикой в 13 лет? я терпеливая, гиюкая и очень старалась бы если бы приняли

Чем вам нравятся командные виды спорта?

Первый раз в зал пришол,

Нужна программа тренеровок, чтобы накачаться.

не могу делать упражнения

нормальная ли программа тренировок для зимы?

Калории и питание, вопрос к знатокам

как стать широкоплечим

Со скольки кг. Начать делать жим лежа и жим на наклонной скамье, если мне16 и вешу я 60. Раньше занимался борьбой.

Дайте совет что принимать протеин, или гормоны для роста?

как накачать ягодицы? меня интересуют упражнения (приведения я знаю)

Программа тренировки в тренажерном зале

Нужен совет о спорте .)

Сколько в день нужно прыгать что бы накачать ноги в обьеме на 4-5 см за месяца 2-3? если можно то как их качать, т

Вопрос к бегунам и любителям сериала Гриффины

небольшое искривление позвоночника. Можно ли качать пресс?

Скажите как накачать кубики ?

Можно ли приседать со штангой после того, как вывихнул колено?