Вячеслав Княжев Почему не рекомендуется сидеть, между подходами в тренажерном зале? (говорят что сердце посадишь)
Анжела Хочу занятся спортивной борьбой для общего развития, в своё удовольствие походить. Тяжело будет в 18 лет? Стоит пойти?
SM Shamil Mamatov Завтра предстоит большая физическая нагрузка А я почти не тренированная несколько недель. Как сегодня подготовиться?
Сергей Таширов КАК подтянутся хотя бы 5 раз с НУЛЯ если я вешу 40 кг и мне 12 лет!! ! ПЛИЗ подскажите очень надо!!!
КС Кумушка Сабирова будут ли эффективны тренировки в спортзале 3 раза в неделю, через неделю. т. е. акцент на массу.
АТ Александр Тян Стоит ли растягивать на шпагат детей в возрасте 5-6 лет? Какие еще методы растяжки именно для детей можете посоветовать.
⇢ 
