КО Кристина Остроух Хожу в качалку. Если я буду бегать хотя бы по 30 минут, 4 раза в неделю будут ли мои мышцы расти? Не хочу бег бросать (((
Вера Сколько весит платформа для жима ногами? Если я жму 170 (не считая платформы) , то сколько я жму по-настоящему?
Р. Рафаэль . При покупке спортивного питания вникаете ли вы в состав? Или ориентируетесь только на название\бренд?
Di Dima А почему ноги имеют разные характеристики? Одна нога растягивается хорошо, а другая -- нет. Одна нога хорошо
Кр Кристина Йога и Йога23 в чем разница? Часто слышу про систему Йога23. В чем разница между обычной Йогой и Йога23?