Занятия спортом · страница 37

Всем привет! Подскажите по приседаниям.

после тренировки сколько должно пройти времени чтоб поесть там билков попить молока и до тренировки тоже сколько?

Что делать в субботу еду на соревнование в район (33 км)!? (По бадминтону)

Отходил месяц в тренажерный зал хотел бы спросить?

Как подтягиваться на турнике больше?

Кто знает базовые упражнения на боковую головку трицепса (Латеральную)??

Что делать если я не могу отжиматься не даётся

Как нужно пить жиросжигатель? Сколько раз в сутки, и так далее

в четверг (сегодня) очень болят мышци на ногах особенно при ходьбе и спуске со ступенек и мышци на животе при смехе ???

Что лучше тайский бокс или кикбоксин ?

Какая из программ дает больший прирост мышц? программы внутри.

как победить в драке если противников 5 и они очень злые

Какая из программ дает больший прирост мышцы? программы внутри.

Сколько нужно есть калорий в день при наборе мышечной массы?

какие нормативы по рукопашному бою в армии и как их сдать

Пользователям пульсометров.

Бодибилдинг Какие преимущества/недостатки перед сплит-тренировками имеет программа тренировок full-body?

Подскажите программу тренировки для начинающих на руки и торс.

Что такое олимпиада? а) Состязание б) конкурс в) соревнование

Скажите, а вот если девушка плотненькая такая, можно идти в тайский бокс??

Подскажите нелегальные жиросжигатели где заказать?

Помогут ли эти упражнения подкачаться? И за сколько появится первый видимый результат?

Иногда реально не выходит побегать кросом, можно ли это упражнение заменить например на приседание?

можно ли использывать отягощение на пресс а то мне говорили что пресс будет не ровный если работать с отягощением

как вам такая система на массу?