ЕС Елена Смирнова Если болят мышцы на следущий день после тренировки то можно ли сходить на тренеровку в этот же день вот когда болят
КО Кристина Остроух Хожу в качалку. Если я буду бегать хотя бы по 30 минут, 4 раза в неделю будут ли мои мышцы расти? Не хочу бег бросать (((
Сергей Нужна помощь: ) Люди подскажите какая мышца отвечает за вертикальный прыжок и как её развивать.
АВ Ангельский Волк Почему когда человек тренеруется в тренажёрном зале то на следущий день некоторые мышцы болят а некоторые неболят?
ВО Виктория Ольшакова Я КАЧАЛ НОГИ И СЕГОДНЯ УМЕНЯ БОЛЯТ МЫШЦЫ НОГ. ПОТОМ НА МЕНЯ УПАЛ НА НОГУ ТОЛСТЫЙ ОДНОКЛАСНИК Я УПАЛ А ОН НА НОГУ.
Настя Малыгина Уже не раз применяю во сне специальное усилие, напряжение мышц или силы воли, чтобы выныривать в явь. Что происходит?