an anna-semenova Сколько раз надо поднимать и делать подходов с гантелями 12,5 кг что иметь хороший бицепс в 14 лет подскажите?
ОЗ Ольга Замятина Есть ли оригинал журнала "Наука и жизнь" за 1967 год, о котором говорилось в одном из выпусков "Фитиля" "Трезвый подход"?
МД Михаил Д************* Девушки как найти подход к вашему сердцу но так чтоб вы любили бы искренне и не изменяли бы другим парням?
Анатолий сколько подходов делать базовых упражнений (жим лежа, становая тяга, присед) ? решил делать только базу на тренировке
Марина Стененкова Помогите разобраться, возможен ли научный подход в исследовании культуры и религии существующей в фильме?
ИК Игорь Крысин что лучше, отжаться или подтянуться до максимума или разделить этот максимум на 3 подхода.
Ал Александра Можно ли накачатся за год посоветуйте как сколько подходов вес 50 кг рост 180 см возраст 15 лет
ЕП Елена Поселягина жим лежа. 15 лет Делаю жим лежа гирями. 13 кг на одну руку, могу сделать 20 раз за подход. Нормально или мало? вес 55 кг
Татьяна Никольская Как накачаться отжиманиями и эспандером для рук месяца за 3-6 по сколько раз, подходов, дней в неделю
Саня Почему в корпоративной среде мужчины вынуждены подстраиваться под женщин и искать к ним подход, а не наоборот?
МЦ Максим Цыбин Говорят: при ПРАВИЛЬНОМ подходе к даме отказа не будет. А каков он, ПРАВИЛЬНЫЙ подход?..
РК Рено Капелюшкин пресс в 15 лет мне 15 лет. Могу сделать пресс, 4 подхода по 80 - 120 раз. Нормально или мало?