Н* Надежда * Могу жим лежа в начале тренировки 4 подхода сделать и убиться. А к концу тренировки то же самое могу. Нормально ли это?
РГ Рашид Габиев у меня не лады с алгеброй. Что делать, совсем её не понимаю. Может нужен особый подход. Помогите. Скоро конец четверти!
Богдан За сколько подходов выполняете работу/задание? Как распределяете между подходами объём и усилия? Какие паузы для отдыха?
СП Саша Петров За сколько подходов выполняете работу\задание? Как распределяете между подходами объём и усилия? Какие паузы для отдыха?
ДД Дмитрий Дорофеев Как преодолеть страх подхода, перед тем, как попробовать познакомиться с девушкой? Как меньше нервничать перед этим.
СБ Светлана Бадреева Мужчина! ! Ты со вседи девушками обинаково знакомишься или есть индивидуальный подход?!)))
АА Анет А помогите составить программу тренировок на 3 дня в неделю какие упражнения лучше включить в них вес количество подходов?
Н* Настя ** Один великий человек сказал :"Не верь ушам своим в то, что не видели глаза твои... ". Верен ли такой подход к жизни?
В* Виктория *** В чем суть комплексного подхода к возрождению социально-экономической жизни Японии (1945 - 1947 гг.)?
Ольга Рослова Упражнение на бицепс (10 раз по 4 подхода) с весом гантели 6,5 кг - нормально? Или стоит покачаться? Парень, 14 лет.
АК Алексей Куликов Ларри Скотт разработал собственную методику прокачки рук на пюпитре. Пишут, что он мог делать до 5 подходов.
SM Shamil Mamatov Подходы к площади перед администрацией президента Украины перекрыты. Кого Парашка испужался то?: ) Народа своего?