АК Анютик Куцебенкова мне 19 лет, занимаюсь спортом (баскетболом), тренировки три раза в неделю. но всё равно немеют ноги. почему?
МШ Мария Шведкова ищу человека который поможет мне составить программу домашних тренировок, заранее спасибо)
ГВ Геннадий Ветров Какую диету лучше выбрать, и что принимать перед тренировками, чтобы не наращивать мышцы?
АC Александр C Восстановление мышц. если мышца болит несколько дней из-за сильных нагрузок, когда можно возобновлять тренировки?
Антон Ситуация серьезная, друг с тренировки в баре уронил случайно бокал, после чего случилась стрельба!
ЕГ Елена Гребенникова ЖИМ ШТАНГИ ЛЁЖА! После 2 месяцев тренировок появились боли в локтях. минут по 10-15.КАК их убрать?
Roman Бросила девушка, было больно, но как то мне становиться пофиг (тренировки, друзья) но всё равно чтото не много осталось
ВН Валерия Николаичева Похоже выбил казанок,на указательном пальце левой руки на тренировке.Можно что то сделать?
Анастасия Русаловская подскажите какой нибудь комплекс или программу тренировок на массу, с гантелями+ отжимания, пресс, приседания
Ко Костя Привет всем меня зовут Сергей, и я нуждаюсь в вашей помощи с тренировками в домашних условиях
AA Azamat Ablakulov Подскажите сайты, где можно разработать программу тренировок для девушек (не похудеть! и не бодифилдинг!)
⇢ 
