Татьяна Полезно ли ежедневная зарядка? (дыхательные упражнения, отжимания, приседания, пресс) Надо ли отдыхать?
Ан Анна Какие мышцы надо качать, что бы сделать офицерский выход силы? и если можно, упражнения для этого.
Ирина Гизатова Какими упражнениями, тренингами можно коллектив вывести на разговор о неприязни друг другу?
АМ Алексей Миняев Расскажите о развитии и возникновении легкой атлетики. Охарактеризуйте основные легкоатлетические упражнения
DT Dimas Takeoff маленький вес, но большой живот. Как сделать его плоским? Какие упражнения. Худеть как я понимаю тут не надо??
Сико Кто-то сказал что если делаешь на одну группу мышц 3-4 упражнения, то надо делать 2-3 подхода, это правда?
ГП Гена Пролит Помогите пожалуста сделать упражнение. ( нужно поставить глагол в скобках в нужном времени и в нужной форме)
AG Anton Gordienko как убрать жир с рук без напряга только я хочу убрать жир а не накачать мускулы! есть ли такие упражнения?
СС Сергей Семенюк Гонартроз и подвывих коленного сустава. Какие упражнения можно делать на ноги (приседы? ) и можно ли вообще?
НР Надежда Россохина Что понимается под физическими упражнениями? Основные способы их дозирования? Основные способы их дозирования?
Алина Посадскова дайте совет о упражнениях для похудения во внешней части бедер и для подтягивания ягодиц
ИБ Ирина Басова уменя между грудей какоето углубление, с детства вроде, как убрать? может существуют какие нибудь упражнения?
ММ Мария Максимова какую разминку надо делать перед "Ответами",какие упражнения, что надо съесть и попить?
ДС Дарья Савицкая После физ. упражнений (пресс, поднимание ног, приседания) болит голова в верхней области, с чем это может быть связано?