АМ Александр Мелехин Мой рост колеблется от 169 до 170. Сегодня после сна пошел висеть на перекладине и...
Сергкй ПРОТЕИН! Рост 187 см вес 87 кг подскажите какой протеин лучше принимать какой фирмы. для набора мышечной массы!
ИХ Игорь Ходякин Турник, брусья и пресс в домашних условия (НУЖЕН ЧЕРТЕЖ) Кто может помочь с чертежом настенного тренажера. Спасибо.
АС Антон Сокол :что вы думаете о таком курсе и чтр из этого получится? вот курс - тест энант200+нанд дека 200+трен энант 100
НД Наталия Денисенко Подскажите пожалуйста как будет лучше для жедудка, есть сначала углеводы а потом белки или наоборот?
ЗИ Зафари Ильяс Вопрос к людям употреблявшим, или употребляющих протеины. Вроде все понятно, но через которое время можно начинать есть?
Aliona Plescan При наборе мышечной массы лучше принимать обычные аминокислоты ( например Amino 2222) или BCAA?
АЩ Алексей Щербаков подскажите, пожалуйста, в каком интернет магазине заказать гимнастические маты, маты для татами..?
КМ Карина Морозова у меня вопрос. Мне 14 и я вешу 52кг. Как же мне набрать массу. Ем как лошадь. При этом я занимаюсь спортом.
ИР Илья Рабенко Если на одного нападают реально с двух сторон два злых агрессивных пьяных гопника - тяжело против них?