Занятия спортом · страница 58

мне 16 лет вешу 81 килограмм как скинуть вес я мальчик если что

есть ли упражнения для увеличения роста или это миф?

Беговая дорожка для дома. Посоветуйте, пожалуйста. Лучше складную.

Как вам мини спортзал?

Стоит ли принимать стероиды контролируемо?

Как быстро набрать вес без протеинв и т. п.?

Заставляют ходить на тренировки в техникуме

Как называется тренажер для жима ног? Именно жим лежа, с зафиксированной поясницей

Отчего появляется головная боль при физической нагрузке?

Почему когда я поднимаю штангу и гантели у меня иногда эрекция пениса?

Как увеличить ширину в плечах?

Поможет легкая атлетика вырасти?

Протеин, тренажёрный зал, парень 17 лет.

Горизонт на брусьях. в основном какие мышцы работают?

За сколько дней можно научиться кататься на коньках? А точнее тормозить.

какой вес брать при сушки груди мой вес 70 кг, и сколько делать подходов и повторений??

Почему не рекомендуют бокс?

Можно ли совмещать занятия по м-1, тайскому боксу и качалку? Или перебор?

Что лучше во время тренеровок (тяж. атлетика) лучше не есть?

Каким видом спорта заняться мне с моими физическими характеристиками? Рост-181см, вес-54 кг.

Потолстею ли я от протеина? , не очень хочется вес набирать и так 100 кг), и вообще надо мне его пить при такой массе?

Как можно убрать "привычку" ?

Какие отжимания эффективнее - с широкой постановкой рук или узкой?

Как убрать жир с рук ) плизз очень надо

Как можно увеличить силу и скорость удара, если нет возможности записываться на различные секции?