Занятия спортом · страница 60

Как назвать это греко-римское безобразие? +фото

Очки или кто виноват

Много ль или мало я ем белка за день? 400 гр. творога 18г белка 1.8% жира + 2 Л молока 1.5% 2.6г белка, 300 гр. говядины

Чем курсануть метан или сустанон 250(омнадрен аптечный)

подруга попросила потренить ее в тз. с чего начать? я в зале 7 месяцев, начинала с тренером, но позабывала как начинать

Что лучше тяга штанги в наклоне, или гантели

пресс как накачать пресс и за 1 месяц с помощью турника

что такое карате синдо рю? что обучают там?

Эффективны ли быстрые подтягивания?

Сушка это, эффективно?

как укрепить (накачать) суставы

Тем кто занимается спортом

Пресс можно ли качать пресс при сахарном диабете 1 типа (инсулинозависимый) ведь чтобы уколоться надо оттянуть кожу

Чем курсить летом? ? Что лучше подобрать для курса летом, чтобы сухой массы набрать и рельеф не потерять??

Как заставить себя ходить в секцию?

Упражнение на бицепс (10 раз по 4 подхода) с весом гантели 6,5 кг - нормально? Или стоит покачаться? Парень, 14 лет.

Что из данных протеинов лучше: от SAN или BSN, и какой вкус более приятный.

Лучшая программа тренировок для новичка? (4 мес в качалке)

Когда человек качается он мастурбирует или занимается сексом больше или меньше? И главное ПОЧЕМУ?

в каком возрасте лучше отдавать девочек на каратэ и муай тай

пресс не ровный, можно как то исправить? как еще убрать живот и более четко его накачать, просто интересуюсь)))

Не чувствую мышцы груди Занимаюсь в тренажерном зале, хочу накачать грудь, но не чувствую мышцы груди. Что посоветуете?

Как набрать нужное количество углеводов?

Какая программа тренировки подойдет для новичка? (Опыт всего 3-4 мес)

Как научиться приседать на одной ноге? блииин так тяжко...