СК Сергей Котляров Сколько ккал сжигается при беге без остановки со скоростью 2.1 м/с, пульсе 202-204 на дистанции равной 6,3км?
Оксана Что делать при плоскостопий? Какую обувь носить? При беге илибыстрой ходьбе болят ноги. Что можно предпринять чтобы бегать?
АР Антон Рожко Подскажите какую пищу есть чтобы худеть? занимаюсь дзюдо хорошая физ нагрузка идёт занимаюсь 1ч30м + бег по утрам по 1км
ВЕ Владимир Елисеенко Почему нередки сны про длинные полутемные коридоры в подвале или про бег от преследования по коридорам большого здания,
Elzar Рельеф мышц. Каким видом быстрее всего приобретается рельеф мышц. Говорят что бег помогает. или я не прав посоветуйте
АВ Андрей Власов 1 кг жира (не воды а именно жира) это в среднем бег на 20 км! так что Вы про приседания в 30 раз, или обруч 15минут!?
EA Ekaterina Artemova Бег; 100 метров. Как часто можно тренироваться на дистанции 100 метров в неделю ( 1 раз... 3 раза или каждый день)?
Анастасия на сколько похудею если я буду есть только одну гречку и бег почти 8 км и качалка по 2 часа 3 раза в неднлю
ИИ Ибрагим Ибрагимов гречневая диета за неделю сколько можно сбросить лишний вес и бег 1000ккал в день +занятие прессом примерно 40 60 раз ?
ИМ Ирина Мышак Расскажите в чем плюсы и минусы и чем отличаются друг от друга эти виды роликов: Фрискейт, фитнес, слалом, внедорожные и бег
АВ Александр Власов Как называется танец где движения напоминаю бег на месте и под какую музыку (название стиля).
АС Анастасия Соболева Бегаю с гантелями каждая по 4кг в руках, также при беге делаю удары в перед, затем боковые подскажите есть толк