BA Black Angel от чего худеют лучше? бег на улице, или занятия на велотренажере дома, при одинаковом расчете калорий?
Ри Римма Насколько может навредить здоровью бег на асфальтированной площадке?Если быть конкретнее,то вред для ног
Геннадий Терентев говорят, что бег по лестнице дает неплохой результат. избавляет ли такой бег от целлюлита на ногах и ягодицах ?
ГВ Геннадий Ветров В TombRaider написанно что бег на SHIFT (Держать) хотя как только я держу шифт Лара поткат делает все пробовал не бежит
Пирахмаев Али Употребление креатина при тренировках (без протеина) способствует снижению веса? Бег, плавание, занятие в спортзале.
МУ Марина Удовенко Я перед тренировкой (в зал хожу) бегаю каждый раз 1км на скорости 15-16км/ч. Но у меня есть аритмия, вреден ли бег?
Natashenka Lebedeva Подскажите лучший сжигатель жира при беге? марка L-карнитина+энергетик=цена качество? СПАСИБО
ИЛ Иришка Ласковая Подскажите лучшие L-карнитин где меньше химии и L-карнитин с энергетиком. Цель: похудение при беге.
НЮ Настюшка Юрина Бег на месте и прогулка на улице поможет похудеть, и за сколько времени, на сколько? +не кушать после 6!
77 777 В какой степени прыжки со скакалкой могут заменить уличный бег? Ориентир -1000 прыжков за тренировку( через день)
Можно ли чередовать интервальный бег и бегом трусцой? т. е. два раза в неделю интервальный, а остальное время обычный?
Мурат Можно ли чередовать по дням интервальный бег и бег трусцой? т. е. два раза в неделю интервальный, остальное время обычный