Оксана Самойлова Здравствуйте, я купил предтренник NO-Xplode 2.0 и 2 кг гейнера. Посоветуйте пожалуйста как лучше мне принимать все это..
На Надежда кто знает гейнер pureprotein хороший? собираюсь покупать гейнер, хотел спросить кто пил и как?
Татьяна Гребенникова Что лучше протеин или гейнер? У меня хорошый рельеф мышц, но я хочу разогнать их на большой обьём.
ОЕ Ольга Ефремова Можно ли пить за час до тренировки гейнер, а после протеин? Сори если глупый вопрос)
РБ Рахат Борбугулов Помогите, я гейнер пью весь декабрь через день на треню хожу, эффект есть, хороший, но там же отдых нужен ,
СК Сергей Кошелев Гейнер Serious Mass год стоял распечатанный. Срок годности до 10.2014. Можно ли принимать? Не пропал ли?
АС Алла Смирнова можно ли заниматься боксом и качем одновременно, при этом еще подпитываясь гейнером и креатином ???
Жанна Юрина Эктоморфу, который не склонен к набору жира, лучше взять гейнер с протеином или гейнер и bcaa? 63кг при 178см, ПАРЕНЬ!
Арина Сколько стоит принимать гей. . Сколько стоит принимать гейнер ) вес 89 рост 185 сколько грамм ?
Гу Гульнур Что лучше для набора массы казеиновый протейн сывороточный протеин, гейнер, аминокислоту и какой фирмы? Есть 3т. р в мес.
Сюлейман Хожу в качалку толь 1 месяц по 3 раза в неделю, стоит ли мне употреблять Гейнеры для набора мышечной массы.