ОП Олеся Пак Я дрыщ хочу накачаться. 15 лет рост 185 вес 65 Со временем куплю гейнер, креатин и протеин Подскажите с чего начинать
АГ Андрей Гусев хочу набрать вес для качки, что посоветуете, только еду или еду+бад типа кератина, гейнера и протеинчиков?
Владимир КТО ПИЛ ГЕЙНЕР, ПРОТЕИН, КРЕАТИН? КАКОВ РЕЗУЛЬТАТ? ПРОГРЕСС В ПОДНЯТИИ ВЕСОВ НАБЛЮДАЕТСЯ И НАСКОЛЬКО БЫСТРО?
Тарасенко Наталья Распишите как правильно пить bca гейнер и креаитн Распишите как правильно пить bca гейнер и креаитн
МШ Мария Шабанова Как вы относитесь к спортивному питанию? ваше отношения к разным спортивным добавкам, к протеину, к гейнеру. почему стоит или не стоит употреблять.