Роман Чеберя что лучше принимать в 16 гейнер или протеин? мне 16 лет рост 186 см и вес 75 кг. мне 16 лет рост 186 см и вес 75 кг
СС Сергей Сафонов Что лучше ? Что лучше, пить гейнер после тренировки в спорт зале или съесть биг тести?
ГГ Гюляр Гейдарли Гейнер. Первый раз выбираю. Optimum Nutrition Serious Mass или Dymatize Super MASS Gainer?
ЕП Елена Прорубникова Собираюсь один месяц пропить гейнер. Посоветуйте подходящий. Вес 62кг рост 173. Хочу набрать вес до 70 кг.
Наталья Протеин или гейнер, что лучше принимать летом?так как некоторые говорят,что летом вес теряется и гейнер будит бесполезен
ДЕ Даша Елманова всем привет! как можно набрать мышечную массу за месяц примерно...и помогает ли гейнер набрать массу мышечную?
Александра мне 15 лет вес 66 кг купил гейнер ванситон креамас он харошый? и скоко с нево можно набрать весу?
Алина Неделю Пью Гейнер с Протеином. Потенция стало резко уменьшатся. Член уже еле как встает, что делать?
Ирина Сколько кг гейнера нужно на мсц,при условии,что пить 1-2 раза в день(или1 порцию полную,а 2ую только половинку совка)