НД Настасья Дмитриева Сколько можно набрать килограмм мышц без жира за 3 месяца тренировок со штангой и хорошем питании?
АК Алексей Конарев Здравствуйте я слышал что если употреблять много белков и не тренироваться то белки превращаются в жир
ИК Ирина Карпова Рыбный жир или морской фитопланктон как источник ПНЖК ОМЕГА 3? Что лучше? Какой фирмы?
МК Мария Кулагина Как думаете, может слой жира на коже забить поры, если известно, что на 1см2 приходится 1.4 млрд пор, D поры=3,5А
Сл Славик Какие существую разгрузочные дни для того чтобы ушло примерно 5 кг веса, я имею ввиду жир с боков, живота и ляжек?
Во Вова если я буду бегать в легкой одежде жир же будет сжигатся? или все же в теплой бегать, пропотеть чтобы? вв
ЖМ Жека Миронов Велосипед или бег Можно ли заменить бег на велосипед в плане нагрузки и зжигания жира?
НС Наталья Соловьева помогите рост 168 вес 50 если буду пить гейнер+протеин и не качаться то жир в животе появиться или в руках или в мышцах?
ЕЗ Евгений Зарубин как восстановить аллюминиевую поверхность на кухне после хим. ср-в типа жира нет, шуманита. остались белые брызги
Назира 85 кг сухой мышечной массы при росте 180 см Скажи нормальное ли соотношение, при этом подкожного жира 6-7%?