ОК Ольга Кудинова В 17 лет лучше заниматься боксом а потом идти в качалку или накачаться и идти на бокс?
ОМ Ольга М Если я пойду в качалку то это не повлияет на рост негативно ? Приседать со штангой не буду. Мне 14 лет
Марина Можно ли сочетать бокс и качалку, если да то помогите с комлпексом упражнений. Боксом занимаюсь с понедьника по субботу
ЕП Елена Прусова Можно ли заниматься в качалке на массу в понедельник, среду и пятницу, а во вторник и четверг делать пресс?
Айдар будет толк от качки пресса раз в неделю? с учётом качалки, так же раз в неделю, и тренировок баскетболом, мне 15;)
ЕР Екатерина Рублёва Можно заниматься в качалке на массу в понедельник, среду и пятницу, а во вторник и четверг делать пресс?
МЮ Марина Юдина Можно ли заниматься каждый день в качалке на массу если в день я делаю 1 группу мышц?
Иван Елисеев Мне 14 лет рост 186 вес 85 можно занимаюсь в качалке можно ли употреблять аминокислоты производство америка????
RK Roman Kaplya Мне 14 рост 186 вес 85 можно занимаюсь в качалке можно ли употреблять аминокислоты производство америка????
ЛН Лариса Никитина У меня проблемы с девушками? Как думаете поможит ли мне пикап и качалка? Или ни че не поможит?
ЮЯ Юля Яковлева а какие показатели должны быть у взрослого мужика в качалке 30+ лет который вообще ничего не занимается
Дина Колпикова Как мне массу поднять с 65 кг до 70? Я Отлично выгляжу 3 раза в неделю хожу в Качалку по 2, 2,5 часа там провожу .Мне 15
АВ Александра Волчкова Если человек ходил в качалку, тело стало мышцы, пресс и т. д. То потом если он не будет ходить. Все уйдет ?
Татьяна Брикова мой рост 1.85 мне 15 лет качаюсь 4 год в качалке кмс по боксу мне легко найти девушку?