Ил Илья вот ребят при масе 95 кг в качалке поднял 75 от груди штангу 7 раз э. то-же хорошо? мне всего лишь 14 лет!
Екатерина вешу 90 кг качаюсь в качалки но хочу нормальный рельеф а не жирок мой рост 1.72 неделю не че есть не буду на сколько
DТ Dimon Тищенков Можно ли начать принимать протеины в 14 лет? Рост 175;вес 65.Занимаюсь спортом 7 лет. Бокс 4 года, 3 года качалка.
ИД Иосиф Дубовской ребят мне 14 вешу 90 кг при росте 1.72 занимаюсь в качалку ну щас решил посидеть на фруктах и воде пока до 80 не похудею
ДК Дима Коломойцев мне 14 вес 90 а рост 1.72 я мальчик ну из-за веса стесняюсь девочек хоть и хожу в качалку и дома качаю на турнике могу
ОИ Оксана Ивасюк-Наумова Ходил год в качалку, с 85 набрал 91 кг, 9 мес. назад перестал ходить, резко похудел до 82 это нормально?
RA R A как избавиться от пивного живота. пить бросил В качалку хожу 3 раз в неделю и пости 8 км бегаю
Анастасия на сколько похудею если я буду есть только одну гречку и бег почти 8 км и качалка по 2 часа 3 раза в неднлю
СД Софья Демишева я накачаю за год бицуху? мне 14 лет вешу 90 рост 1.72 хожу в качалку полтора месяца появились банки жму лежа от груди 60
АВ Алексей Васильев если я пойду в качалку я смогу убрать жир?? или просто буду качать пресс, жир на животе убереться?
АК Александр Кадин вчера ходил на качалку в первый раз занимался 2 часа теперь все тело ноет почему? по какой причине? с утра еле встал
АП Алексей Петруненко Нормально ходить в качалку два раза 2 неделю и там проводить 2 часа и сколько должен весить человек ростом 188см