Са Саня Нормально ли при росте 174 Весить 85кг 17 лет .Занимался качалкой 1 год + Употреблял протеин набрал 3 кг мыш массы
АЛ Анна Лысова Если я 3 месяца занимался в качалке и сейчась уже год не занимаюсь набранная тогда сила осталась иил сдулась?
SP Stas Petrov Мне 12 лет, занимаюсь плаванием 3 раза в неделю, и хожу в качалку 2 раза в неделю, нагрузка очень большая?
МХ Марьям Харламова Почему девушки смотрят на худых с крашеными волосами а короткостриженный в качалку хожу нет?
Ев Евгений Подскажите как лучше заниматься в качалке в 15 лет рост 172 (см) вес 58 (кг) , хочу набрать мышечную массу
Лена Федулова станок-качалки 7ск8. Здгасти уважаемый народ! Нужен инструкция по эксплуатации дляСкажите где достать? Спасиб за ранее!!!
JI Just-Do It Родители наказали, запретили ходить в качалку. что теперь делать? если я не буду ходить все мои мышцы к херам исчезнут
ВГ Виталий Герасимов Хожу в качалку около года. Мне 15 лет есть результаты. Но я заметил что стал ростом ниже (180-178) Жим лёжа не делаю