!С ! София Гульянц ! Решил записатсья в качалку, задача сбросить вес (сейчас порядка 90 кг, при росте 184) и набрать мышечную массу...
Света Козлова Можно ли совмещать в качалке? Спина и ноги в один день качать через день грудь руки плечи! Так лучше делать?
Мария Анисимова Качалка Занимаюсь дзюдо. Нужна программа в качалку на силу, выносливость, скорость. Подскажите
ВС Владимир Сабуняк 17 лет, вешу 76 кг, буду брать абонемент в качалку, что мне нужно брать : протеин или гейнер? Настроен решительно )
Никита Какой выбор сделать лучше на 3 тысячи? Для качалки для наращивание мышечной массы в общем спорт
АТ Анастасия Титовец я хожу в качалку 1,5 месяц и набрал 5 кг норм ли это? и почему всё равно не видно результата?
Ма Мария Помогите в качалке перекачал руки, теперь левую руку не могу выпрямить, посоветуйте что-небуть.
RТ Rinat Т Можно ли в 13 лет ходить в тренажерный зал? Мне 13 лет, рост 170, вес 57. Можно ли идти в качалку?
АБ Анастасия Бирюкова Про качалку. Парень, 17 лет, рост 185, вес 90. Хочу сбросить вес. Куда мне лучше пойти, в фитнес-клуб или качалку?
GS Garry Smile мне 15 лет рост 174см вес 78кг как похудеть? дроде тренеруюсь в качалке а толку нет! помогите пожалуйста
Татьяна Быкова Хожу в качалку полтора месяца по три раза в неделю, когда мне стоит начать пить протеин, и какой посоветуете?
ТМ Татьяна Могилевцева В чем отличие? Чем отличается фитнес-клуб от качалки? И можно ли парню ходить в фитнес-клуб?