SS Serj Serj почему в бывших странах ссср тренера по восточным единоборствам преобщают своих учеников к качалкам?
КМ Кристина Михайлова За 4 недели активной ходки в качалку стал поднимать веса почти в 3 раза тяжелее чем в начале - это норма или как?
Виктория Заметил, что в качалке у большинства качков, которые уже такие не хилые на спине, плечах прыщи, почему?
ЕС Елена Санатуллина Можно ли мне идти в качалку? мне 14 лет рост 175 вес 54, у меня на груди есть ямка и не видно пресса верхних кубиков
ДД Денис Дебердеев можно ли качатся только турником и брусьями, нцжно качнуть грудь, пресс и руки нету возможности ходить в качалку
АП Алексей Перелетов Перерыв от качалки 2 месяца это нормально? 2 года занимался практически непрерывно. Уйдут ли машцы?
РГ Рафаэль Губайдуллин Мой знакомый говорит, "кто не вспотел в качалке (на турнике) тот ничего не делал" - вы согласны с таким мнением?
СК Светлана Конаховская Как составить программу занятий в тренажером зале? Занимаюсь в качалке, мне 15 лет.
Татьяна Если бы вы пришли в качалку и там кто-то за собой штангу не разбирал - вы бы пошли на него жаловаться тренеру, на стойку?