ЯБ Янина Борисова Сыр хорошо есть после качалки? Много ли там белка? И есть ли там углеводы? Много ли там белка? И есть ли там углеводы?
11 1Елена 1Королева протеин поможет убрать жирок? ( соответственно если ходить еще и в качалку) и за какое время?
ДМ Дмитрий Меркулов за сколько времени можно накачаться ходя при этом в качалку 3 раза в неделю. Рост 190 вес 75. Рост 190 вес 75
ВЛ Вероника Лопатина Почему парни-качки становятся такими тупыми, и кроме качалки и размера бицепсов их уже больше ничего не интересует?
Светлана Подскажите какой рацион питания должен быть чтобы не толстеть (я занимаюсь в качалке и по этому лишних кг пока не набрал)
НИ Новикова Ирина всем привет есть ли на фото небольшой результат? хожу в качалку 2 месяцаКакой вес дадите рост 182см?
НМ Наталия Мухина Правда ли, что если бросить качаться, то потолстеешь? Хожу в качалку по 3 раза в неделю.
ОВ Оля Вершинина люблю до и после тренировке в качалке побить грушу, не повлечет это за собой потерю веса? вроде активное сжигание
АМ Андрей Монахов Куда лучше ходить - на бокс или в качалку? У меня миопия на правый глаз, так что бокс опасен, но и к качалке не тянет
НВ Настя Веряева Какая должна быть температура в спортзале во время тренировки в качалке? У моем спортзале 12 градусов это плохо?
Г. Галюсик:) . как можно накачать силу ног без бега? бег не устраивает тчем что вес буду терять быстро, в качалку не пойду т. к боксом
ББ Борис Борисюк Сколько раз нужно ходить в качалку? А если я туда хожу 5 раз в неделю нечего плохого небудет?
⇢ 
